Coquitos de Brasil

Descripción

Los coquitos de Brasil son un fruto seco muy valorado por su riqueza en grasas saludables, especialmente omega-6 y omega-9, que contribuyen al cuidado del sistema cardiovascular. Su alto contenido energético, junto con su aporte de hidratos de carbono y proteínas, los convierte en un alimento ideal para personas activas o deportistas que buscan mejorar su rendimiento y mantener sus niveles de energía.

Destacan también por su elevada concentración de minerales como fósforo, magnesio, calcio, hierro y selenio, esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Su consumo puede favorecer la salud ósea, la función cerebral y el bienestar general, siendo un complemento nutritivo y completo dentro de una dieta equilibrada.

• Valor energético: 656 kcal
• Proteínas: 13.4 gr
• Grasas: 66.4 gr
• Hidratos de carbono: 12.3 gr