Descripción
Las almendras son reconocidas como uno de los frutos secos más nutritivos y además de tener un delicioso sabor son muy beneficiosas para la salud.
Destaca su alto contenido de fibra, fuente de proteínas que contribuyen a conservar y aumentar la masa muscular y el alto contenido de calcio, necesario para el mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- Valor energético: 579 kcal
- Proteínas: 21 gr
- Grasas: 50 gr
- Hidratos de carbono: 21 gr
- Fibra alimentaria: 13.4 gr