Pecana Origen

Descripción

Las nueces pecanas destaca por su alto contenido en fitonutrientes con efecto antioxidante, que ayudan a proteger el organismo frente al daño celular. Además, es rico en ácidos grasos monoinsaturados, conocidos por contribuir a reducir el colesterol y favorecer la salud cardiovascular, siendo una opción muy interesante dentro de una alimentación equilibrada.

Gracias a su efecto saciante, puede ayudar en el control del peso, y al ser bajo en sodio, es apto para dietas específicas. También presenta un contenido reducido de azúcares, contribuyendo a mantener niveles estables de glucosa en sangre.

• Valor energético: 691 kcal
• Proteínas: 9.2 gr
• Grasas: 71.9 gr
• Hidratos de carbono: 14 gr
• Fibra alimentaria: 9.6 gr